在快节奏、高压力的工作环境中，面对各种挑战和压力，员工难免会产生负面情绪，进而减弱工作热情和动力，降低工作效率。当负面情绪来袭时，如何快速发现情绪的源头，找到正确应对方法，防止负面情绪进一步扩散，影响工作的顺利开展？具体而言，需要深入思考以下问题：

      压力的感觉来源都是什么？如何正确觉察和处理各种负面情绪？情绪管理有没有什么具体方法？如何更好的面对他人的情绪？

      基于上述问题和需求，北京易训天下咨询服务有限公司携手高子馨老师，为大家带来了《强化抗压能力——如何有效应对挑战和压力》培训课程。

      本次课程结合企业当下的情景，将运用心理学知识，多维度引导学员积极面对压力和挑战，提升自我更优价值。机会难得，赶快扫描上方二维码报名参加吧！